Занятия по скандинавской ходьбе
В отделении социальной реабилитации Ровеньковского КЦСОН стартовали занятия по скандинавской ходьбе для граждан пожилого возраста, не имеющих противопоказаний. Их ведёт специалист, имеющий соответствующее образование и квалификацию.
Скандинавская ходьба позволяет бороться с лишним весом, улучшает сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы и суставы, а также улучшает настроение и заряжает позитивом.
В учреждении приглашают всех желающих присоединиться к занятиям.