Праздники и памятные даты 1 ноября
День гадания на кофейной гуще
Оказывается, есть и такой. Неизвестно, кем и когда он был инициирован, но его породил интерес многих людей к эзотерике и различным гаданиям (в шутку или всерьез).
Гадание на кофейной гуще – одно из самых распространённых проявлений бытового оккультизма. Его смысл в изучении формы кофейной гущи, остающейся в чашке после того, как кофе выпит.
Ученые считают, что такой способ гадания и предсказывания будущего появился на Востоке, когда султаны пользовались услугами соответствующих мудрецов, и ему не менее семи веков. В Европе данный ритуал появился в 16 веке в Англии, а потом распространился и по другим европейским странам. Однако, первенство оспаривают и итальянцы, поскольку гадание на кофейной гуще было известно ещё во времена Римской Империи.
В России кофе, как напиток, получил известность при Петре I, а гадание по кофейной гуще стало популярным при дворе императрицы Елизаветы Петровны. Хотя такое занятие было доступно только дворянскому кругу, поскольку кофе тогда был весьма дорогим. Кстати, на русском языке было выпущено немало пособий и справочников для интерпретации кофейных узоров. Но надо также отметить, что в русском языке выражение «гадание на кофейной гуще» часто употребляется для обозначения ни на чём не основанных прогнозов.
Как бы то ни было, сегодня кофейное гадание распространено во многих странах и сообществах, ведь кофе стал доступно всем. Главное, знать несколько правил: нужно взять именно молотый кофе, а не растворимый или гранулированный, хорошую чистую воду, турку, чашку с блюдцем и, конечно же, дополнить все капелькой авантюризма, чтобы быть готовым узнать будущее.
Кофе для гадания готовят по-восточному (или по-турецки) – путем варки молотых кофейных зерен в турке, чтобы гуща потом попала в чашку. А наслаждаясь напитком, важно думать о том, что вас волнует и интересует. Считается, что таким образом ваша энергетика влияет на символы и знаки, образующиеся в кофейной чашке. Процедура гадания на кофейной гуще, как правило, состоит в опрокидывании накрытой блюдцем чашки с кофейной гущей, оставшейся после допитого кофе, и интерпретации узора, появившегося в процессе такого действа. Поэтому чашку лучше брать без рисунков и орнамента.
День осведомленности о стрессе
Стресс – это реакция на воздействие различного рода внешних факторов (физических, психических, эмоциональных). Речь идёт о внешнем воздействии нестандартного характера, когда факторы эти либо слишком интенсивны и количество их велико, либо от обратного – недостаточны их количество и интенсивность. То есть, по сути – это неспецифическая адаптация, сопровождающаяся ускоренными и усиленными мобилизационными процессами в нервной системе человека.
Стресс может быть как положительным, так и отрицательным. Чаще всего речь идёт о втором виде стресса, именуемом дистрессом. В отличие от первого, который может представлять собой неожиданные и очень эмоционально яркие и положительные факторы и способствовать мобилизации сил человека, дистресс несёт за собой апатию, уныние, истощение сил, депрессию, подрывая здоровье человека. Длительный стресс становится причиной возникновения или обострения многих заболеваний.
Специалисты обращают внимание на то, что готовность к стрессовым нагрузкам у людей разная и зависит это от многих факторов. В первую очередь, стрессоустойчивость обеспечивается благодаря здоровому образу жизни. Специалисты по стресс-менеджменту рекомендуют отдавать предпочтение отдыху на природе и свежем воздухе, правильно выстраивать своё рабочее время и жизненный ритм, давать организму достаточное время для отдыха и сна, отдавать предпочтение здоровой, разнообразной пище и сбалансированному питанию.
Необходимо помнить и о том, что избежать стрессовых нагрузок полностью просто невозможно! Именно поэтому к ним нужно быть готовыми, умея «держать удар» повседневных забот и окружающей действительности, тем более, что существуют выработанные технологии управления стрессовой нагрузкой.