Международный день борьбы с ожирением

Сегодня ожирение и рост числа людей с избыточным весом превратились в одну из серьёзных угроз для здоровья человечества, которую нередко ставят в один ряд с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и онкозаболеваниями.

В развитых странах мира 25% подростков имеют избыточную массу тела, а 15% страдают ожирением. 50% детей, имевших избыточный вес в 6 лет, становятся тучными во взрослом возрасте, а в подростковом возрасте эта вероятность увеличивается до 80%. К 2030 году, по прогнозам ВОЗ, до 41% всего населения будут иметь избыточный вес.

ВОЗ ещё в 1997 году признала тот факт, что ожирение переросло в эпидемию глобального характера. Начиная с этого момента, врачи проводят интенсивную кампанию по просвещению населения о проблеме избыточного веса и ожирения, разъясняя людям причины, приводящие к ожирению, информируя о последствия ожирения, а также о мерах по его профилактике и способах лечения.

Избыточный вес приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, так как нагрузка на суставы и кости становится повышенной или даже чрезмерной. Он  сказывается и на интенсивности здоровой физической активности, которая снижается. Накопление в организме жиров, наряду со снижением физической активности, приводит к увеличению риска сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, диабета.

Уже ни для кого не является секретом тот факт, что основной причиной ожирения становится неправильный образ жизни: малоподвижность, неправильное питание, стрессы. Профилактика и лечение ожирения возможны только комплексными методиками, включающими в себя устранение стрессовой ситуации, тренинги по развитию стрессоустойчивости, разработку индивидуальной диеты, а также распорядка дня с неизменным условием включения в него здоровых физических нагрузок.

Отдельные ситуации, бесспорно, требуют и медикаментозного лечения, но связаны они преимущественно с нарушением работы эндокринной системы, а также гормональными нарушениями.

Похожее

Курс валют

Центральный банк Российской Федерации установил 9 апреля на территории РФ следующие официальные курсы доллара США и евро к рублю РФ: 1 доллар США – 85,4641 рубля,  1 евро –   93,7755 рубля.

Штрафы за нецензурщину могут увеличить

Депутат Госдумы Александр Аксененко предложил увеличить штрафы за употребление мата в общественных местах и в сети с 1000 до 10 тысяч рублей. Согласно статье 20.1 КоАП России, нецензурная брань в общественном месте квалифицируется как мелкое хулиганство. За такие действия можно получить штраф в размере от 500 до 1 000 рублей или провести до 15 суток […]