Международный день борьбы с ожирением

Сегодня ожирение и рост числа людей с избыточным весом превратились в одну из серьёзных угроз для здоровья человечества, которую нередко ставят в один ряд с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и онкозаболеваниями.

В развитых странах мира 25% подростков имеют избыточную массу тела, а 15% страдают ожирением. 50% детей, имевших избыточный вес в 6 лет, становятся тучными во взрослом возрасте, а в подростковом возрасте эта вероятность увеличивается до 80%. К 2030 году, по прогнозам ВОЗ, до 41% всего населения будут иметь избыточный вес.

ВОЗ ещё в 1997 году признала тот факт, что ожирение переросло в эпидемию глобального характера. Начиная с этого момента, врачи проводят интенсивную кампанию по просвещению населения о проблеме избыточного веса и ожирения, разъясняя людям причины, приводящие к ожирению, информируя о последствия ожирения, а также о мерах по его профилактике и способах лечения.

Избыточный вес приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, так как нагрузка на суставы и кости становится повышенной или даже чрезмерной. Он  сказывается и на интенсивности здоровой физической активности, которая снижается. Накопление в организме жиров, наряду со снижением физической активности, приводит к увеличению риска сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, диабета.

Уже ни для кого не является секретом тот факт, что основной причиной ожирения становится неправильный образ жизни: малоподвижность, неправильное питание, стрессы. Профилактика и лечение ожирения возможны только комплексными методиками, включающими в себя устранение стрессовой ситуации, тренинги по развитию стрессоустойчивости, разработку индивидуальной диеты, а также распорядка дня с неизменным условием включения в него здоровых физических нагрузок.

Отдельные ситуации, бесспорно, требуют и медикаментозного лечения, но связаны они преимущественно с нарушением работы эндокринной системы, а также гормональными нарушениями.

Похожее

О воде

Сегодня вода подается по первому дню графика.

Жители ЛНР оформили 100 тысяч полисов ОСАГО

За первые пять месяцев этого года жители ЛНР оформили более 100 тыс. полисов ОСАГО на сумму 603 млн рублей. Такие данные публикует Национальная страховая информационная система (НСИС). «Всего на новых территориях с января по май жители оформили 255 тыс. полисов ОСАГО, из них 40% приходится на Луганскую Народную Республику. Средняя стоимость полиса в нашем регионе […]