Праздники и памятные даты 29 мая

Всемирный день здорового пищеварения

Инициируя его проведение, гастроэнтерологи всего мира пытались обратить внимание общества на проблемы нарушения пищеварения, рост их числа, а также рост количества людей с подобными проблемами.

Проблемы пищеварения, к несчастью, стали непременным спутником жизни для многих современных людей. По статистике 50-60% населения страдает от заболеваний органов пищеварительной системы. В крупных городах эта цифра увеличивается порой до 90%! Это связано с разными факторами, среди которых первоочередную роль играют неправильное питание, качество продуктов питания, вредные привычки, а также стрессовое состояние, испытываемое многими людьми практически постоянно.

Каждый год Всемирный день здорового пищеварения посвящён определённой теме, которую выбирает Всемирная организация гастроэнтерологов.

Основная цель проводимых мероприятий – профилактика нарушений работы и заболеваний пищеварительной системы.

В рационе питания рекомендуется ограничить приём жирных, жареных, копчёных, острых, солёных и маринованных блюд, отказаться от частого употребления алкоголя и газированных напитков, нечасто баловать себя сладостями и выпечкой. Предпочтение стоит отдать блюдам, приготовленным на пару, отварной пище, белой рыбе, свежим фруктам, овощам, не забывая и о зерновых продуктах.

Похожее

В «Юбилейном» обновили пол

В спорткомплексе «Юбилейный» завершилась покраска пола в спортивном зале. Теперь зал выглядит свежо и современно, радуя глаз и создавая позитивное настроение. Специальные спортивные краски обеспечивают прочность, износостойкость и, самое главное, безопасность для занятий спортом. В рамках проекта были проведены масштабные подготовительные работы: очистка поверхности, шлифовка и покраска пола профессиональными сотрудниками учреждения.

Прогноз погоды

В Луганской Народной Республике переменная облачность. Без осадков. Ветер восточный, ночью 6-11 м/с, утром, днем 8-13 м/с, местами порывы до 15-17 м/с. Температура воздуха ночью 18-23 градуса тепла, местами плюс 15 градусов, днем 33-38 градусов, местами сильная жара – 40-42 градуса.